Índice de Massa Corporal
O índice de Massa Corporal é uma forma de determinar se o seu peso é ou não saudável. É considerada uma medida mais útil do que o peso. Na Europa, um índice de massa corporal superior a 25 é considerado excesso de peso e um índice de massa corporal superior a 30 é considerado obesidade.
Como calcular o índice de massa corporal (IMC)
Altura (m) X Altura (m) = (A)
Peso (kg) / (A) = (B)
(B) = O seu IMC
A fórmula é simples, primeiro multiplica a sua altura pela sua altura e a seguir divide o seu peso por esse valor, o resultado que obter é o seu IMC.
00 – 10 = Desnutrição III
10 – 15 = Desnutrição II
15 – 20 = Desnutrição I
20 – 25 = NIVEL DE SAUDE
25 – 30 = Excesso de Peso
30 – 35 = Obesidade I
35 – 40 = Obesidade II
Mais de 40 = Obesidade III (Mórbida)
O índice de Massa Corporal é uma forma de determinar se o seu peso é ou não saudável. É considerada uma medida mais útil do que o peso. Na Europa, um índice de massa corporal superior a 25 é considerado excesso de peso e um índice de massa corporal superior a 30 é considerado obesidade.
Como calcular o índice de massa corporal (IMC)
Altura (m) X Altura (m) = (A)
Peso (kg) / (A) = (B)
(B) = O seu IMC
A fórmula é simples, primeiro multiplica a sua altura pela sua altura e a seguir divide o seu peso por esse valor, o resultado que obter é o seu IMC.
00 – 10 = Desnutrição III
10 – 15 = Desnutrição II
15 – 20 = Desnutrição I
20 – 25 = NIVEL DE SAUDE
25 – 30 = Excesso de Peso
30 – 35 = Obesidade I
35 – 40 = Obesidade II
Mais de 40 = Obesidade III (Mórbida)